就是愛搞║威║

關於部落格
  • 54327

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

如何培養寶寶的思考能力?

第一招:
*0
歲起培養寶寶專注力                                 
採訪/陳逸馨
諮詢/台北榮總復健部職能治療師  陳玉蘭
             台北市早期療育評估中心主治醫師  吳貞瑩

1歲以下的寶寶能維持專注的時間本來就很短,但只要用對方法,仍可訓練寶寶的注意力,為他日後的學習能力加分。
 
什麼是專注力?
專注力一般稱之注意力(attention)。關於注意力的定義,各家學者有許多不同的解釋,目前學界的定義是「選擇某些重要的訊息進行更詳盡的檢視,而忽略其他訊息的能力」。台北榮總復健部職能治療師陳玉蘭解釋,注意力一般有兩種分類方式,分述於下:
‧選擇性注意力(selective attention):能分辨出訊息是屬於重要或不重要,並且有效掌握重要的訊息。
‧持續性注意力(sustained attention):是指對重要訊息的專注持久度。而注意力是多向度的,人類具有視覺、聽覺和觸覺等方面的持續性注意力。
 
另一種分類為:
‧無意識注意力:指的是不經意且不帶任何目的地隨便注意。
‧有意識注意力:相對於無意識注意力,指的是集中注意力,有目的地注意某一些事物。至於低齡寶寶的注意力,大多是無意識的注意而非有意識的。
 
專注力對寶寶的重要性
注意力與聽覺、視覺、觸覺等發展息息相關,因此5、6個月大的嬰兒才開始有專注力,但僅可維持幾秒鐘。1歲半的幼兒對於靜止的事物集中力較差,對有興趣的事情只能注意5~8分鐘。到了1歲9個月,可以集中8~10分鐘。兩歲的幼兒平均能持續10~12分鐘的專注力,而兩歲半可延長至12~20分鐘。
 
1歲半到4歲的幼兒,是對細微事物開始感興趣的敏感期,而許多靜態活動,都需要寶寶靜下心且集中注意力在某一個物體上,才能從周遭的環境中學習。陳玉蘭治療師提醒家長,寶寶活動量大,無法專注太久,會不停轉換遊戲,爸比媽咪也不需要因此而動肝火,只要慢慢地延長活動的時間即可。
 
從小細節觀察寶寶的注意力
台北市早期療育評估中心主治醫師吳貞瑩表示,以1歲以下的寶寶來說,爸媽可觀察他在看東西時有無辦法「聚焦」,並維持一小段時間(以9、10個月大的寶寶來說,和他玩一些具有功能性的玩具,能維持2、3分鐘的注意力就已足夠),而在聚焦後是否能將焦點「轉移」到其他的事物上,來得知寶寶注意力的高低。許多人誤以為懂得聚焦就代表具有專注力,實際上轉移也是注意力的一種能力,倘若寶寶具有「聚焦」的能力,但在聚焦後不能「轉移」到別的遊戲或對象上,這樣的寶寶可能會比較固執,過於執著在同一個玩具或事情上。
 
注意力涉及的層面還包括深度、廣度等,不過這些部分在1歲以前的寶寶是看不出來的。1歲以下的小朋友,只要會和大人玩耍,並且能夠拿積木、丟東西、指認簡單的圖片,就表示沒有太大的問題。
 
寶寶專注力持續的時間本來就不若大人長,且每位寶寶的先天氣質本來就不同,造成活動量的差異性大,所以家長不用擔心孩子是否為「過動」。不過注意力缺陷過動症的孩子,在嬰幼兒期的確有一些早期的徵兆,如易怒、情緒起伏大、睡眠週期不穩定、活動量大、一樣玩具玩不到幾秒就換、無法靜下來聽故事、不容易被安撫、容易驚醒、不喜歡被擁抱、不喜歡躺著、換尿布時會一直想爬起來。假如孩子出現以上症狀的次數較頻繁,家長就要特別注意,若到了3、4歲情況仍無改善,就要帶孩子到醫院的兒童心智科,讓醫師及心理師作檢查。
 
影響注意力的4大因素
先天氣質、神經發展、生活環境、教養方式等原因,都會影響到寶寶的注意力。所謂的氣質是指早期就有的人格特質,包括活動量、反應強度、堅持度或注意力持續度、需要照顧的程度、情緒品質、適應改變的能力、生活的規律性等。在嬰幼兒或學齡前的孩子若有活動量大、常出現負面情緒、生活規律性不佳等情況,在長大後較可能發展為過動。現在醫學界及教育界常認定注意力缺陷過動症的原因如下:
 
Point1神經生理因素
此種狀況又可分為兩種,一為因腦神經傳導系統中化學因素不平衡,以及腦部網狀刺激系統無法節制腦部神經的警覺和興奮,所導致的腦部功能失調;另一因素是腦部發展未成熟,即因大腦額葉活動度較低,做腦電波圖時發現較低的腦部放電,血流量也較低所引發。
 
Point2環境因素
如:媽咪在懷孕期間濫用菸酒、孕期壓力過大、情緒不穩;另外,空氣和水污染、鉛及多氯聯苯等毒素,都是造成注意力缺陷過動症的危險因子。另外,吳貞瑩醫師說明,如果寶寶從小就缺少人陪伴,使經驗受到剝奪,其注意力與維持的能力相對的會比較弱,不過這類因素所導致的注意力不集中是可以彌補的,只要家長多給予寶寶機會學習,定能幫助寶寶迎頭趕上。
 
Point3遺傳因素
患有注意力缺陷過動症的兒童中,父母或兄弟姊妹常會有相當高的比例也出現同樣的行為問題。因此,推測此症受遺傳影響可能性頗高,懷疑與基因有關。
 
Point4教養方式
陳玉蘭治療師表示,生理因素雖是造成注意力缺陷過動症兒童的主要原因,但父母若在教養方面沒有一定的標準與原則,會使孩子無所適從,強化孩子過動的情況,變成惡性循環。
 
用對方法 注意力提升!
Tip1適時的引導
當寶寶對周圍環境產生興趣時,可以邊帶領他邊和他說:「這是什麼啊?摸起來滑滑的,聞起來香香的,還有漂亮的顏色,這是我們吃的橘子。」你可以和寶寶一起討論這些觀察物,也可以建議他拿起來看一看、玩一玩或聞一聞,並從中幫助寶寶養成對事物專注、觀察及思考等能力。日後他也會將這種專注的觀察力應用在畫畫、學琴等其他事情上面。
 
Tip2規律的進行靜態活動
一天中找一小段時間,抱著孩子坐在小桌子前玩玩具、唸故事書,或是帶他翻翻書。吳貞瑩醫師建議家長,可從寶寶較有興趣的聲光效果玩具著手,若孩子持續的時間很短,爸比媽咪也別強迫他,只要再慢慢引導他延長活動的時間即可。所以一開始家長最好準備多種玩具,像是小積木、大圖案的厚紙板或布書、按鍵聲光玩具、車子玩偶等,從寶寶有興趣的玩具開始玩耍。
 
Tip3養成良好的生活習慣
儘量讓孩子一次做一件事。例如吃飯時就要求他坐在餐椅上和大人一起進食,不要邊吃邊看電視,也不要邊吃邊玩,甚至是追著他餵飯。務必要求孩子先做好一件事才能去做下件事,舉例來說,玩玩具時家長不要一次丟一大堆玩具給寶寶,而是把別的玩具先收起來,每次只先拿一樣玩具出來,並要求他玩完要自己收好。爸比媽咪可從旁予以適當的協助,但不可因為寶寶年紀小就全部幫他代勞,避免養成他依賴的習慣。
 
訓練0歲寶寶注意力的小遊戲
★找找看東西在哪裡
適合年齡:6個月以上
 
遊戲方法:將會發出聲響的金屬湯匙或玩具,當著寶寶的面丟到地上,看寶寶是否會循聲尋找掉落物品。有些孩子在此年齡會常故意把手中的玩具掉落在地上,此時爸比媽咪無需生氣,因為寶寶是在探索東西掉下來的過程,以及觀察父母撿東西時的反應。家長可利用此機會把他正在玩的玩具放到地上或藏起來,看他是否會跟著看,或是進一步去找尋玩具在哪裡。
 
注意事項:若孩子沒反應或注意力轉移開了,可先誘導他,例如:「熊熊跑到哪裡去躲起來了?」,若孩子因找不到而生氣或放棄時,可先把玩具露出一點,並繼續鼓勵他說:「熊熊的尾巴跑出來了!」,給他一點提示。
 
★嬰幼兒按摩
適合年齡:0~12個月
 
遊戲方法:觸覺刺激是人體最早發展的系統,對穩定情緒有非常大的幫助,可提供寶寶安全感,讓孩子自覺被愛、被重視,亦能強化其自信及自尊;父母可趁替寶寶換尿布的時候,用嬰兒油幫寶寶按摩,並在此時對小寶貝輕柔的說話,透過這樣的親密撫觸,學習觀察孩子的需要及解讀訊息,增進親子關係。
 
注意事項:
1.選一個乾淨清爽的地方,將毯子或大毛巾鋪在地上,讓寶寶能舒服地躺著。
2.開始動作前先告訴寶寶,並隨時注意寶寶的反應,不要勉強。
3.動作要輕柔有規律,從少量再慢慢增加。
4.選用天然的植物按摩油,如杏仁油、葡萄籽油。
5.先從腿部、背部等較不敏感的部位開始,避開胸部、腹部和臉部。孩子剛吃飽時、生病或不舒服時,也不適合進行按摩。
 
★塗鴉遊戲
適合年齡:10~12個月
 
遊戲方法:準備高度適中的小桌子及小椅子,以及大張的白紙與粗蠟筆,可讓寶寶隨性在上面塗鴉,不用要求他把顏色塗在限定範圍內。等寶寶一歲時,可帶著他的手說:「下雨囉!」練習畫直線或橫線。此活動除了可讓寶寶慢慢適應桌邊活動的規矩,讓他比較坐得住外,也可同時訓練手眼協調能力及運筆能力。
 
注意事項:
1.若孩子無法獨立坐在椅子上,可準備高度適合的小檯面當桌面,家長從後環繞著他,預防寶寶跌倒。
2.蠟筆比彩色筆更能訓練寶寶的手指力氣,且因寶寶的手部發育未成熟,宜儘量選用安全、無毒、顏料可食用的胖胖蠟筆。
3.不需特別糾正寶寶的握筆姿勢,此年紀的孩子手部發展還未成熟,握筆會採整個握住的方式,這是正常的。
 
★爬行比賽
適合年齡:6~12個月
 
遊戲方法:當寶寶6個月大已開始發展出爬行的動作,且認知發展漸趨成熟,能較理解大人的指令時,爸比媽咪就可從遊戲中引導孩子多爬,讓孩子得到足夠的本體刺激,家長可跟寶寶玩爬行比賽,比賽誰先爬到目的地,並在途中設障礙物引導孩子繞過,或準備紙箱做成的隧道讓寶寶穿過,也可拿玩具引誘孩子往前爬。
 
注意事項:
1.在地上鋪上保護墊,以防寶寶手臂及膝蓋摩擦到,並可預防跌倒。
2.可在地上鋪毛毯或不同材質的布,讓寶寶爬的同時也能得到各項觸覺刺激。
  
<教孩子讀書方法>
<從整理書桌開始>
  工欲善其事,必先利其器。讀書也是一樣,要能夠專心,必定要有一個良好的環境,書桌是最基本的要求。年紀較小的孩子,會習慣把書桌當成自己的堡壘,無論是珍貴的寶貝,或者是心愛的玩具,都會放在書桌上,所以在讀書的時候,經常會因此沒有辦法集中注意力,效果自然也就事倍功半了。要求孩子讀書,從整理書桌開始,盡量保持桌面簡單整齊,只留下必要的文具跟書本,就能達到最基本的目標:專心讀書。
<先讀拿手喜歡的科目>
  每個人都有不同的喜好,面對學校的課業也是相同的道理,總是會有比較厭惡的科目,如果讀書的時候先從厭惡的科目著手,孩子容易感到疲倦、注意力不集中、甚至就放棄了。先讀拿手喜歡的科目,可以讓孩子對於讀書這件事產生習慣、減少排斥。遇到厭惡的科目時,家長可以先陪著孩子念,試著找出如何讓孩子接受的讀書方式,不要輕易放棄。
<先從簡單的部份做起>
  凡事都要循序漸進,讀書也不例外。先從簡單的部份做起,建立孩子的信心,把書本的內容有組織的消化,發現問題的時候,也可以立刻停下腳步解決。避免像無頭蒼蠅的讀書方式,如果遇到較困難的部份,就會延誤讀書進度,使得時間在困惑中白白浪費,也會讓孩子不喜歡讀書,甚至開始厭惡或者放棄該科目。
<訓練孩子說出當天的學習內容>
  經過一天的上課,孩子到底學習到了那些內容呢?訓練孩子說出當天的學習內容,可以瞭解到在學校的學習狀況,還有專心聽講的程度,更是讓孩子練習表達陳述的能力。另一方面,藉由這樣的溝通,也是一種很好的親子活動,除了學習內容之外,也可以讓孩子談談今天在學校發生的事情,拉近親子距離。
<即使讀書時間已到,也要讓節目告一段落>
  在規定的讀書時間已經到達時,孩子可能還在從事一些其他的活動,譬如:看電視、打電腦、讀故事書等等,讓孩子把這些活動告一個段落,再去讀書,如此一來,不會在讀書的時候依舊對尚未完成的活動依依不捨,才能讓讀書時間有專注力,增進學習效率。
<喜愛的節目前一小時,是最好的讀書時間>
  利用孩子喜愛的電視節目當作誘因,鼓勵他認真讀書,如果可以達到進度或是目標,就可以觀賞喜愛的電視節目,這種獎賞看似簡單,其實效果相當優異,孩子往往會因此表現出令人驚豔的讀書速度,但是一方面也要注意,除了速度之外,學習的效果。
<改善粗心大意,分數立刻提升>
  考試的時候,最常發生的事,就是明明會寫的題目,卻因為一時粗心大意,而損失了分數。從平時就應該要求孩子細心,看清楚題目再作答,並且練習在有限的時間,試著在做答完後,還有剩餘時間檢查答案,作答時筆跡避免潦草,也可以幫助自己減少錯誤的發生。
<將歷次月考分數貼在牆上>
  人都有比較、競爭的心理,剛開始要求孩子跟自己比較,把歷次月考分數稍作分析,了解自己為什麼會進步、退步,確定該加強什麼科目,以及如何分配時間。當孩子已經可以有效的進步,也可以嘗試將目標設立在其他同學身上,先從成績相近的同學開始,以追上他或超越他為標的,如果能成功超越,再以下一位成績相近的同學作為新目標,慢慢進步。
<在關鍵重點上做記號,有助於複習>
  書本的內容總是繁重,初次閱讀時,當然可以一步一腳印,慢慢吸收學習。但是複習時,往往時間有限,不能再用原本的讀書速度,在較為快速的複習中,也就容易發生忽略了部份重點的情形。所以當孩子在初次學習時,家長就應從旁指導,提醒孩子在關鍵重點上做記號,以及在有問題的部份自行做註解,如此一來,在複習的時候,就可以一目暸然,加深對於關鍵重點的印象,也不會有遺漏,看到有問題的部份,也可以更加理解,減少錯誤發生的機會。
<讀書不一定要在書房>
  生活中有很多零碎的時間,如果能有效利用,就可以讓讀書變得更輕鬆。譬如在通勤的過程中,可以簡單的複習英文單字、背誦唐詩、或者是記憶九九乘法表,所以讀書的場所不一定要限制在書房。可能孩子在太安靜的環境下,容易打瞌睡,又或者是,孩子一個人唸書會三心二意,不能集中注意力,在這種情況下,暫時把孩子的讀書場所換到他處,譬如說:客廳等等。改變讀書的環境還有空間,也可以改變孩子讀書的態度。不過,最為忌諱的就是,讓孩子一邊上網一邊看書,或者是一邊看電視一邊看書,孩子可能會堅持,在書房沒有辦法好好閱讀,然而,這樣的讀書方式,絕對不可能真正吸收知識。

<成績退步,可透過複習舊教材建立信心>
  孩子總是會有遇到困難的時候,成績退步也是不可避免的,然而當成績大幅退步的時候,家長千萬不可以輕忽。通常在成績大幅退步的時候,最容易造成孩子對學習產生挫折,進而不願意付出心力讀書,這時候,可以藉著複習舊教材建立信心,讓孩子恢復對學習的興趣,也透過這樣的過程,把基礎打好重新再來,在學習新教材的時候,降低學習困難,發現問題的所在。
<善用測驗卷和參考書來檢視孩子的學習>
  無論是怎樣的科目,或者是讀書之外的事情,都需要簡單的測試來瞭解成果。善用測驗卷和參考書,檢視孩子的學習,一方面可以訓練答題速度,一方面可以增加檢查答案的時間。另外,找出錯誤,看看哪些地方有問題,需要加強學習。然而,測驗的份量與方式要很注意,如果份量過多,只會造成孩子的負擔,產生厭惡感,測驗完畢之後,絕對不只是更正錯誤,將正確的答案背誦在腦海裡,應該要仔細詢問孩子的問題在哪裡,重新把觀念整理建立,才能真正的將學習的成果深植。
文章出於--桃園縣政府教育局電子報親子專欄..作者:黃登漢
讓腦袋更靈活


思考是寶寶必備的能力之一,擁有獨立的思考能力,寶寶才能夠為自己下決定,為自己安排生活,爸媽應從小就培養寶寶的思考能力。

有目的、有計劃地培養和訓練,能提高寶寶的思考能力,使寶寶的思緒流暢,腦袋靈活。

第二招:
培養思考能力五招


一、培養比較的能力

1.
比較大小:找一些可以比較大小的實物,引導寶寶進行比較,讓寶寶透過自己的思考,指出哪個最大、哪個最小等等。

2.
比較長短:給寶寶一些可比較長短的實物或在紙片上畫出長短不同的線條,讓寶寶從中比較、辨別。

二、培養歸納、分類能力

1.
實物訓練法:可找出一些具有相同之處的物品,如顏色相同、形狀相似、用途相同,讓寶寶觀察、思考,說出它們的共同特徵。

2.
圖片訓練法:買一些有彩色圖畫的卡片或從舊雜誌、報紙上剪下一些食品、動物、生活用品的圖案,將它們貼在紙卡上製成卡片,引導寶寶做遊戲。

三、培養分析能力

爸媽說出某些事物或人物的基本特徵,讓寶寶說出它們的名稱,或者問一些謎題幫助寶寶分析,猜出謎底。

爸媽還可在生活中故意造成一些明顯的錯誤,如把衣服穿反、筷子拿倒等等,讓寶寶仔細觀察並發現問題,鼓勵寶寶用完整的句子說出錯誤的地方。

四、培養邏輯思考能力

爸媽可以給寶寶兩個不相關的事物,讓寶寶說出一句話或編出一個小故事,把二者聯繫起來,例如讓寶寶用一句話把水和火聯繫起來。

爸媽也可以為寶寶講故事,但不說最後結局,讓寶寶在理解故事主題的基礎上,推斷故事的結果。

五、訓練獨立性和創造性

經常向寶寶提出與其生活、學習、娛樂有關的問題,例如寶寶的皮球滾進洞裡去了,鼓勵寶寶自己動腦筋想辦法把球拿出來。若寶寶想出了一種辦法,還可激勵或提示他想想看還有沒有別的辦法。
 
 
 
 
 
<摘自學前教育>



相簿設定
標籤設定
相簿狀態